Levar uma vida saudável é hiper importante, pois não tem nada melhor do que estar de bem consigo mesma, né meninas?! E é por isso que eu e a Bia criamos o quadro Balança BFF (Best Friends Forever) para mostrar que não é preciso fazer dietas malucas e ficar sem comer para emagrecer. Iremos postar dicas de uma alimentação saudável e exercícios para você ter uma vida mais leve! hihihi
E como nós entramos muuuito no clima, fizemos um desafio: comidas saudáveis em todas as refeições, exercícios, e no final do mês veremos quanto emagrecemos. E pra você acompanhar junto com a gente, postaremos as nossas rotinas diárias pra você tentar também! E aí, preparadas?
Estou amando isso !
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